全球五大长寿村之首竟然在这里！移民希腊我只为养老

希腊被称为养老天堂，尤其是在希腊众多岛屿中的一个叫做伊卡里亚岛(Icaria)，这个以长寿闻名的小岛，很多当地人的年龄都超过100岁，然后自然逝去。

1、全球五大长寿村之首

全世界有五大长寿村，分别是希腊的伊卡利亚岛、日本的冲绳、意大利的萨丁岛、哥斯达黎加的尼科亚以及加州的罗马琳达。而其中伊卡利亚岛是最长寿的一个地方。这个岛被外界称为“被死亡遗忘的岛屿”，岛屿上8000多位居民中有超过三分之一的寿命在90岁以上，百岁老人的比例是世界上其他地方的10倍，而且患老年痴呆症、心脏病、抑郁症的比例几乎为零。

2、过一个有意义的晚年生活

研究人员在跟踪研究之后发现，伊卡利亚岛居民长寿的关键所在就是健康的饮食与积极的生活方式。这里的老人即使是90岁高龄还会成群结伴去参加派对，载歌载舞直到凌晨2点，精神抖擞地和好友一起享受美食，品尝自己酿造的葡萄酒，每天喝加了柠檬皮和橙皮的咖啡。岛上经常举行酒会等社交活动，以及专门针对老年人的独具特色的划船比赛，这种比赛看重的不是胜负，而是在于挑战自我的精神，不管在什么年龄都一样有活力。

3、不用担心食品安全的饮食

希腊有着独一无二的饮食风格，温和的气候和阳光使得这里的蔬果新鲜甘甜，柑橘、无花果、葡萄和橄榄等都是盛产的水果；青椒、洋葱、花菜、西红柿和胡萝卜是每天在餐桌上出现的蔬菜；新鲜的鲱鱼、沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼和虾贝类都是大海馈赠的食材，没有地沟油，不用担心食品安全问题，膳食搭配，营养均衡又是当地人的拿手好戏，如此之多的东西完美的造就了“地中海式饮食”。这样的饮食带来的好处就是居民的心脏病发病率很低，很少患有糖尿病、高胆固醇等现代疾病，也很少发生中风或阿尔茨海默病的情况。

4、生病看医完全不用担心

饮食控制的再好，也会难免生病，特别是年纪大了之后，各种疾病伴随而来。不用担心，希腊的医疗体系十分完善，各岛屿医疗无死角，享国家扶持。希腊政府在医疗上的花费大约占他们国民生产总值的10.1%，远高于其他发达国家。每个岛屿上都有一个政府管理的医院，来保障来自全世界的游客和居民的就医需要。哪怕是购房移民到了希腊的移民者，也能完全享受当地的公立医院的看病治疗，如果觉得私立医院的医疗条件更好，只需再买一份私立医疗保险即可。

5、政府给予完美的养老福利

欧盟各国均设立了许多家庭福利措施，涵盖了从出生到年老，比如凡60岁以上老人生活不能完全自理者均可提出申请“老年人自立特别补助金补助”。而且希腊是世界上实行社会福利制度最早的国家之一，尤其在老年人身上。希腊人退休之后的养老金为退休前的全额工资（男性50—55岁、女性50岁）；有了养老金还可以享受优惠医疗药品和其他医疗保健福利。

伊卡利亚岛美丽的自然风光为岛上的居民提供了先天优越的生活环境，他们认为长寿健康的秘诀在于土地带给他们的馈赠，还有就是希腊美景和美食，政府的关爱。试问这种地方怎能不让人心动呢？